Hoidonohjauksesta joogakurssiin
Pääkaupunkiseudun Diabetesyhdistys tarjoaa diabetesneuvontaa, tarjoaa ja kehittää monipuolista toimintaa sekä perusti verkkokaupan.
Pääkaupunkiseudun Diabetesyhdistyksellä on tällä hetkellä noin 6 000 jäsentä. Jäsenistön keski-ikä lähenee seitsemääkymmentä ikävuotta, ja suurin osa jäsenistä on naisia.
– Jäseninä on myös diabetesta sairastavia lapsia ja heidän vanhempiaan – on ykkösiä, kakkosia, puolisoita, asiasta kiinnostuneita, kuvaa sairaanhoitaja Raila Sulasalmi, jolla on kuuden vuoden kokemus yhdistyksen toiminnanjohtajana.
Yhdistys pyrkii kehittämään toimintaa niin kiinnostavaksi, että jäseneksi liittymiseen on painava syy. Jäsenmaksu on 30 euroa vuodessa, ja jäsenet saavat alennusta palveluista, retkistä ja matkoista sekä myymälän ja verkkokaupan tuotteista.
Verkkokaupassa alennus koskee kaikkien diabetesyhdistysten jäseniä ympäri Suomen.
Riitta Linnanmäki-Rinne
Kasvokkain ja etänä
Diabeteshoitaja Riitta Linnanmäki-Rinteen diabetesneuvonta on suosituin yhdistyksen tarjoama palvelu. Puolen tunnin neuvonta-aika jäsenille maksaa 30 euroa ja tunnin aika 50 euroa. Diabetesneuvonta ei vaadi lähetettä, ja ajan voi varata soittamalla tai yhdistyksen verkkosivuilta.
– Diabetesneuvonnan kautta meillä on myytävänä hoidonohjauspaketteja, jotka sisältävät kahden viikon verensokerin sensoroinnin ja kaksi käyntiä diabetesneuvonnassa. Tämä on hyvä palvelu esimerkiksi tyypin 2 diabeetikoille, jotka haluavat saada tarkempaa tietoa siitä, miten oma verensokeri käyttäytyy päivän aikana.
– Diabetesneuvontaa tarjotaan myös etänä. Meille voi soittaa, ja puheluita tulee paljon. Moni on hädissään, kun ei pääse terveyskeskukseen, Sulasalmi kertoo.
Diabeteshoitajan vetämät omahoidon tukiryhmät ovat hyvin suosittuja. Etänä järjestettävä kolmen kerran verkkokurssi, Diabetesakatemia, on jäsenille maksuton.
Terveydenhoitaja Ella Pirttinen vastaa myymälästä ja verkkokaupasta. Hän ohjaa asiakkaita kasvotusten ja puhelimitse. Myymälässä monet tarvitsevat ohjausta verensokerin mittaamiseen ja mittarin valintaan. Puhelimitse neuvotaan esimerkiksi hoitotarvikejakeluun liittyvissä asioissa.
– Olemme Libre3-lukijoiden toimittaja Suomessa. Libre3-sensorin lukijaa ei tällä hetkellä saa julkiselta puolelta ainakaan HUS:n alueella, Sulasalmi kertoo.
Ella Pirttinen
Kursseja ja tapahtumia
Suosituimpia tapahtumia Pääkaupunkiseudun Diabetesyhdistyksessä ovat avointen ovien päivät, jotka houkuttelevat jäseniä ja asiakkaita yhdistyksen toimitiloihin Helsingin Kampissa. Tarjolla voi olla esimerkiksi maksutonta verensokerimittausta.
– Järjestimme viime syksynä joogakurssin Diabetesliiton jäsenjärjestöavustuksella, ja se oli tosi suosittu. Nyt meillä on taas perhekerhotoimintaa monen vuoden jälkeen, Sulasalmi kertoo.
Liikunnallisia tapahtumia järjestetään aikuisille ja lapsille. Myyrmäen uimahallissa Vantaalla on kerran viikossa vesivoimistelua jäsenhintaan.
Tänä vuonna toimintaa on painotettu diabetesta sairastavien lasten isovanhempiin. Heille on järjestetty tukiryhmiä, jotka kokoontuvat kasvotusten. Lisäksi pidetään isovanhempien virtuaalikahveja verkossa muutaman kerran vuodessa. Ryhmissä on mukana yhdistyksen diabeteshoitaja.
– Insuliinipumpuista on pyydetty infoa, ja syksyllä on tulossa isompi tapahtuma, jossa niistä kerrotaan, Sulasalmi lupaa.
Jo vuosia yhdistys on järjestänyt keväisin ja syksyisin isomman kiertueen kauppakeskuksissa, kirjastoissa, palvelutaloissa ja asukastiloissa Helsingissä kaupungin avustuksella. Kiertueet toteutetaan yhdessä Sydänliiton Etelä-Suomen Alue -yhdistyksen kanssa. Tänä vuonna teemana on verenpaineen omamittaus.
Jäsenetuna yhdistys toimittaa Kide-lehteä. Se menee sähköisenä niille, joiden sähköpostiosoite on yhdistyksen tiedossa. Noin puolet jäsenistä saa vielä paperilehden. Sähköinen jäsenkirje ajankohtaisista asioista toimitetaan 8–12 kertaa vuodessa.
Retkiä ja luentoja
Vuosittain yhdistys järjestää muutamia matkoja ja retkiä. Luentoja on pidetty esimerkiksi Kampin palvelukeskuksessa, Tapiolan palvelukeskuksessa ja Peltolan koulussa Vantaalla, viimeisimpinä aiheina yksinäisyys, vaihdevuodet ja uniapnea.
Vantaan Tikkurilassa toimii vertaistukikerho, jonka yhteyshenkilö on yhdistyksen hallituksen jäsen Väinö Niskanen. Espoon vertaistukikerhoa ollaan käynnistämässä.
Lisää vapaaehtoisia toivotaan mukaan vertaistukitoimintaan ja järjestelijöiksi tapahtumiin.
Uutuutena verkkokauppa
Pääkaupunkiseudun Diabetesyhdistyksen toimialueeseen kuuluvat Helsinki, Espoo, Vantaa, Kauniainen ja Kirkkonummi.
Yhdistys toimii omistamissaan tiloissa Malminkadulla Helsingissä, ja henkilökuntaan kuuluu kolme terveydenhuollon ammattilaista.
Yhdistyksen vuosibudjetti on reilu 350 000 euroa. Suurin tulovirta tulee jäsenmaksuista ja suurimmat menoerät ovat palkat ja toimitilakulut.
Yhdistyksellä on myymälä sekä viime marraskuun puolivälissä avattu verkkokauppa osoitteessa diabetestarvike.fi
Jyrki Seppänen
Juttu 2: Iloista tekemisen meininkiä
Espoolainen Jyrki Seppänen on Pääkaupunkiseudun Diabetesyhdistyksen uusi puheenjohtaja. Viime syksyn kokouksessa hallitukseen valittiin hänen lisäkseen monta muutakin uutta jäsentä.
Seppänen teki työuransa teknisen alan kiinteistöpäällikkönä ja teknisenä isännöitsijänä, ja on nyt ollut neljä vuotta eläkkeellä. Kolmen pojan isä ja neljän lapsenlapsen vaari asuu vaimonsa kanssa Tuomarilassa.
– Ykköstyypin diabetes minulla on ollut vuodesta 1986 alkaen. Olin silloin vuorotyössä, Seppänen kertoo.
Järjestötoiminta on hänelle tuttua. Hän on ollut muun muassa Espoon seudun koulutuskuntayhtymä Omnian luottamustehtävissä 20 vuotta.
Diabetesyhdistykseen hän liittyi vasta viime syksynä.
Seppänen haluaa parantaa diabetesta sairastavien asemaa, ja nyt eläkkeellä vaikutustyöhön on aikaa. Halu osallistua yhteisten asioiden hoitoon on tullut perintönä kotoa.
– Diabetesyhdistyksessä haluan panostaa avoimeen ilmapiiriin ja tuoda hallitukseen iloista tekemisen meininkiä, Seppänen kuvaa.