Hakutulokset
Elintapaohjaus on hoidon kivijalka
Elintapaohjaus on paljon muutakin kuin ravitsemus- ja liikuntaneuvoja. Hyvinvointiin vaikuttavat esimerkiksi uni, päihteiden käyttö, tupakointi, sosiaaliset suhteet, työ ...
Hyvinvointi rakentuu meissä jokaisessa ja meissä yhteisesti
Hyvinvointiimme vaikuttavat moninaiset tekijät, jotka voivat olla muun muassa fyysisiä, psyykkisiä, sosiaalisia ja ympäristöön liittyviä. …
Voiko kumppani puuttua puolisonsa omahoitoon?
Huonossa hoitotasapainossa oleva diabetes on raskas taakka myös parisuhteelle. Mitä tehdä, jos diabetesta sairastava kumppani viisveisaa terveydestään? Hänelle ...
Sinikka Oranen: Töppöstä toisen eteen kaupunkiluonnossa
”Olen aina tykännyt liikkua luonnossa. Vaikka asun Vantaalla, luontoa ei tarvitse lähteä etsimään kaukaa. Ympärilläni …
Koulusta kuuluu yhä kummia
Tositarinoita: rehtori kieltäytyi täysin koulun vastuusta diabetesta sairastavan lapsen omahoidon tuen järjestämisessä ja ohjeisti työntekijöitä, …
Hyvä mieliala luo hyvinvointia
Mieli vaikuttaa jatkuvasti siihen, millaiseksi koemme oman terveytemme. Kun ihmisellä on myönteinen käsitys itsestään ja elämästään, hän todennäköisesti ...
Pieni teko, iso merkitys
Kaikki liikkuminen kannattaa, kevyt liikuskelukin. Se voi parantaa kehon ja mielen hyvinvointia enemmän kuin uskotkaan. Liikunta ehkäisee monia ...
Lähes 50 kiloa laihduttanut Erkki Lemetti: ”Kuin olisin nuoreksi tullut”
Kolmivuorotyö, vähäinen liikunta ja epäsäännöllinen ruokarytmi paisuttivat vantaalaisen Erkki Lemetin vyötäröä vuosikymmenten ajan ja toivat mukanaan tyypin 2 ...
Miten pitkäaikaissairaan lapsen hoivaaminen vaikuttaa vanhempiin?
Kuinka pitkäaikaissairaasta lapsesta huolehtiminen heijastuu vanhempien omaan terveyteen ja hyvinvointiin sekä perheen taloudellisiin olosuhteisiin pitkän ajan kuluessa? Tutkija ...