Siirry sisältöön

Hakutulokset

Piirrettyjä suola- ja sokerisirottimia.
Hoito, Keho ja Mieli, Ruoka

Ripaus riittää

Suolalla ja sokerilla on tärkeitä tehtäviä ihmisen elimistössä, mutta kumpaakin kertyy ruuasta ja juomista helposti liikaa. Liiallinen suolan ...

Jääkaapin ovessa kirjoitettuna päivän ruokarytmi.
Hoito, Keho ja Mieli, Ruoka

Rytmitä ruokailusi

Säännöllinen ruokarytmi on diabeteksen hyvän hoidon perusta. Pitkät ruokailuvälit ja jatkuva napostelu voivat vaikeuttaa painon ja verensokerin hallintaa.  ...

Piirroskuva ihmisen suolistosta, jossa pienet työmiehen kuljettavat kottikärryillä jätettä ja toiset korjailevat vasaralla suoliston seinämää.
Keho ja Mieli, Ruoka, Tiede

Miten suolistosi mikrobisto voi?

Kaikki, mitä syömme, vaikuttaa suoliston mikrobistoon. Suoliston mikrobisto vaikuttaa puolestaan terveyteen ja sairastumiseen. Vanha kunnon ruokakolmio on paras ...

Pienet lapset syövät kasviksia, toinen on nostanut kurkut silmilleen.
Elämä, Hoito, Ruoka

Rauha ruokapöytään

Lapsen valikoiva syöminen voi huolestuttaa, turhauttaa ja ärsyttää, mutta pakottamalla lasta ei saa syömään. Kärsivällisyys, kannustus ja myönteisen ...

Vesilasi ja sen vieressä kuumemittari.
Diabetesyhteisö, Hoito

Kuume nousee – mitä teen?

Jos sairastut koronavirusinfektioon tai muuhun kuumeiseen infektiosairauteen, toimi näin. Katso myös jutun lopusta ohjeet, miten pitää toimia, jos ...

Pikkutyttö nostaa piirroskuvapainot ilmaan.
Elämä, Keho ja Mieli

Kannusta lasta ja nuorta liikkumaan

Liikuntaan kannustaminen on yksi parhaista asioista, mitä vanhemmat voivat diabetesta sairastavalle lapselleen tarjota. Liikunta opettaa tuntemaan oman diabeteksen ...