Vertaistukiryhmät etänä
Diabetesliitto järjestää verkossa useamman tapaamiskerran kestäviä videovertaistukiryhmiä. Verkkotapaamisia ja ryhmiä ohjaavat koulutetut vertaistukiohjaajat. Tapaamisissa on eri teemoja, joiden pohjalta voi vapaasti jakaa kokemuksia diabetesarjesta ja kysyä muilta saman kokeneilta vinkkejä. Tärkeintä ryhmässä on vertaistuki muilta samanlaisen asian kokeneilta henkilöiltä.
Videovertaistukiryhmät ovat suljettuja ryhmiä eli samat osallistujat kokoontuvat neljä kertaa 1,5 tunnin tapaamiseen. Tapaamiset ovat noin kuukauden välein. Neljän tapaamiskerran jälkeen ryhmä päättyy.
Videovertaistukiryhmiä on eri diabetestyypeille ja eri elämäntilanteissa oleville henkilöille:
- Tyypin 1 diabetesta sairastavat aikuiset
- Tyypin 1 diabetesta sairastavat nuoret aikuiset (18-29-vuotiaat)
- Lasten ja nuorten vanhemmat/huoltajat, kun perheessä lapsella on diabetes
- Tyypin 2 diabetesta sairastavat työikäiset
- Tyypin 2 diabetesta sairastavat eläkeikäiset
Helmikuussa 2025 alkavien videovertaistukiryhmien aikataulut ja hakulinkit julkaistaan tammikuun alussa.
Haluatko sähköpostiisi ilmoituksen tulevista verkkovertaisryhmistä?
Avoimet etäkeskustelut eli videochatit
Avoimet etäkeskustelut eli videochatit ovat vertaistukihenkilöiden ohjaamia noin 1,5 tunnin mittaisia keskusteluja tietystä diabetesarkeen liittyvästä teemasta. Videochat on yhden kerran mittainen eli se ei ei vaadi osallistujalta pitempää sitoutumista ryhmään kuten videovertaistukiryhmässä.
Videochatit ovat erikseen tyypin 2 diabetesta sairastaville, tyypin 1 diabetesta sairastaville sekä lasten ja nuorten vanhemmille/huoltajille.
Vuonna 2024 videochatit ovat tauolla. Videochateista tiedotetaan Diabetesliiton tapahtumakalenterissa.
Vertaistukea somessa
Sosiaalisesta mediasta löytyy hyvin aktiivisia vertaistukiryhmiä ja diabetesaiheisia blogeja. Lue lisää some-ryhmistä ja blogeista.
Omahoitoa tukevaa materiaalia D-kaupassamme
Diabeteksen hoidon asiantuntijoiden tekemää omahoitoasi tukevaa materiaalia löytyy D-kaupastamme.(siirryt toiseen palveluun) Sieltä löytyvät myös ensiapua helpottavat diabetestunnukset!