Vertaistukiryhmät etänä
Diabetesliitto järjestää verkossa useamman tapaamiskerran kestäviä videovertaistukiryhmiä. Verkkotapaamisia ja -ryhmiä ohjaavat koulutetut vertaistukiohjaajat. Tapaamisissa on eri teemoja, joiden pohjalta voi vapaasti jakaa kokemuksia diabetesarjesta ja kysyä muilta saman kokeneilta vinkkejä. Tärkeintä ryhmässä on vertaistuki muilta samanlaisen asian kokeneilta henkilöiltä. Ryhmät eivät ole hoidonohjausryhmiä.
Videovertaistukiryhmät ovat suljettuja ryhmiä eli samat osallistujat kokoontuvat neljä kertaa 1,5 tunnin tapaamiseen. Tapaamiset ovat noin kuukauden välein. Neljän tapaamiskerran jälkeen ryhmä päättyy.
Videovertaistukiryhmiä on eri diabetestyypeille ja eri elämäntilanteissa oleville henkilöille:
Tyypin 1 diabetesta sairastavat aikuiset
Tyypin 1 aikuisille on keväällä 2025 kaksi ryhmää. Toinen kokoontuu tiistai-iltaisin, toinen torstai-iltaisin noin kerran kuukaudessa.
Tiistain ryhmän tapaamisajat: 28.1., 25.2., 25.3. ja 22.4. klo 17.00-18.30.
Torstain ryhmän tapaamisajat: 30.1., 27.2., 27.3. ja 24.4. klo 19.00-20.30.
Tyypin 1 diabetesta sairastavat nuoret aikuiset (18-29-vuotiaat)
Nuorten aikuisten ryhmä kokoontuu kevään aikana kolme kertaa. Tapaamisajat: ke 29.1., 26.2. ja 26.3. klo 18.30-20.00.
Tyypin 2 diabetesta sairastavat eläkeikäiset
Tyypin 2 diabetesta sairastavien eläkeikäisten ryhmä kokoontuu kevään aikana neljä kertaa. Tapaamisajat: tiistai 4.2., 4.3., 1.4. ja 29.4. klo 13.00-14.30.
Muiden videovertaistukiryhmien kokoontumisajat ilmoitetaan tammikuun alussa.
- Lasten ja nuorten vanhemmat/huoltajat, kun perheessä lapsella on diabetes
- Tyypin 2 diabetesta sairastavat työikäiset
Haluatko sähköpostiisi ilmoituksen tulevista verkkovertaisryhmistä?
Avoimet etäkeskustelut eli videochatit
Avoimet etäkeskustelut eli videochatit ovat vertaistukihenkilöiden ohjaamia noin 1,5 tunnin mittaisia keskusteluja tietystä diabetesarkeen liittyvästä teemasta. Videochat on yhden kerran mittainen eli se ei ei vaadi osallistujalta pitempää sitoutumista ryhmään kuten videovertaistukiryhmässä.
Videochatit ovat erikseen tyypin 2 diabetesta sairastaville, tyypin 1 diabetesta sairastaville sekä lasten ja nuorten vanhemmille/huoltajille.
Vuonna 2024 videochatit ovat tauolla. Videochateista tiedotetaan Diabetesliiton tapahtumakalenterissa.
Vertaistukea somessa
Sosiaalisesta mediasta löytyy hyvin aktiivisia vertaistukiryhmiä ja diabetesaiheisia blogeja. Lue lisää some-ryhmistä ja blogeista.
Omahoitoa tukevaa materiaalia D-kaupassamme
Diabeteksen hoidon asiantuntijoiden tekemää omahoitoasi tukevaa materiaalia löytyy D-kaupastamme.(siirryt toiseen palveluun) Sieltä löytyvät myös ensiapua helpottavat diabetestunnukset!