Hakutulokset
Sov tillräckligt – det skyddar psyket
Sömn och psykisk hälsa är starkt kopplade till varandra. I vissa fall är det värt ett försök att ...
Hög alkoholkonsumtion ökar risken för psykisk ohälsa
Hög alkoholkonsumtion försämrar bland annat sömnen och ökar relationsproblem. Följden kan därför lätt vara psykiska problem, bland annat ...
Klimakteriet och diabetes kräver ny typ av omsorg
Klimakteriet stöper om kvinnans kropp och östrogenbristen avspeglas snabbt i blodsockerkontrollen. Denna nya fas i livet bör alltså ...
Jag lever som jag lär – eller gör jag det?
Tre experter berättar vad de gör för att ta hand om sig. Har de någon hjälp av sina ...