Raskausdiabeteksen jälkeen -verkkokurssi
Raskausdiabeteksen jälkeen omista elintavoista huolehtiminen auttaa jaksamaan arjen pyörteissä. Elintavat, jotka pienentävät myös riskiäsi sairastua tyypin 2 diabetekseen, sopivat koko perheelle.
Raskausdiabeteksen jälkeen -verkkokurssi on tarkoitettu raskausdiabeteksen sairastaneille. Voit olla juuri synnyttänyt tai diagnoosista ja raskaudesta on voinut jo kulua pidemmän aikaa. Sisältöjä käydään läpi itsenäisesti ja oman aikataulun mukaan neljän viikon ajan rekisteröitymisestä. Kurssin käyttäminen on helppoa ja se toimii tietokoneen tai mobiililaitteen selaimella. Verkkokurssi on maksuton.
Käsiteltäviä teemoja ovat raskausdiabetes ja riski tyypin 2 diabetekseen, elintavat ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Kurssilla pääset miettimään omaa hyvinvointiasi ja pieniä
arjen tekoja sen lisäämiseksi.
Todella ihana kurssi! Materiaalit olivat voimaannuttavia, eivätkä keskittyneet syyllistämiseen. Kiitos siitä! Kurssi korosti upeasti kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tärkeyttä . Kurssimateriaalin lukeminen oli virkistävää omaa aikaa, joka muistutti siitä, ettei itseään tule unohtaa vauva-arjen pyörteisiin.
Pääset rekisteröitymään kurssille alla olevasta linkistä. Rekisteröitymisen jälkeen saat ohjeet sähköpostiisi. Jos sähköpostiviestiä ei kuulu, tarkistathan roskapostikansion.
Kysyttävää?
Lähetä sähköpostia osoitteeseen: verkkokurssit@diabetes.fi