Puhtia omahoitoon – tyypin 1 diabetes
Puhtia omahoitoon -teemaviikonloppuna saat tiedon ja vertaisuuden kautta ymmärrystä omasta tilanteestasi, löydät työkaluja arkeen ja tukea hoidossa jaksamiselle.
Kurssilla käydään läpi hoidossa jaksamista tukevia elämäntapoja osana kokonaisvaltaista hyvinvointia ja saat mahdollisuuden vaihtaa kokemuksia muiden kurssilaisten kanssa.
Kurssin teemoja ovat:
- insuliinihoidon soveltaminen vaihtelevissa tilanteissa
- terveellisen ruokailun merkitys tyypin 1 diabeteksen hoidossa
- omien voimavarojen tunnistaminen ja vahvistaminen
Kurssilla ovat mukana diabeteshoitaja ja ravitsemusterapeutti.
Kokonaisvaltaisesti oli ilo huomata toistenkin kohtalotovereiden paikallaolo, joukkoon sopeutuminen ja keskustelu heidän kanssaan. Harvoin on näin helppoa keskustella aiheesta missään muualla, se jaksaa kantaa arjessakin.
– Osallistujapalaute