Maailman diabetespäivän 14.11. teemamme vuonna 2017 oli raskausdiabetes. Tämä sivukokonaisuus koottiin ko. päivää varten.

Hei äiti, oliko sinulla raskausdiabetes?

Raskausdiabetes menee yleensä ohi, kun lapsi on syntynyt. Niinpä koko diabetes on helppo unohtaa.
Raskausdiabeteksen jälkeen tyypin 2 diabetes on kuitenkin tavallista yleisempi. Tyypin 2 diabetes on yleensä pitkään oireeton ja kehittyy vuosien kuluessa. Myös tyypin 1 diabetesta ilmaantuu raskausdiabeteksen kokeneille tavallista useammin.

Koska diabetekseen sairastumisen riski on raskausdiabeteksen sairastaneella lisääntynyt, verensokerinseuranta tulisi muistaa myös raskausdiabeteksen jälkeen.

Tyypin 2 diabeteksen oireet saattavat olla aluksi niin lieviä, ettei niitä osaa yhdistää diabetekseen. Mitä varhaisemmassa vaiheessa kohonneet verensokerit havaitaan, sitä helpommin diabetes on ehkäistävissä ja hoidettavissa.

Synnytyksen jälkeen tulisi käydä säännöllisesti sokerirasituskokeessa:

•   Jos raskausdiabetesta hoidettiin insuliinilla tai metformiinilla,
koe suositellaan tehtäväksi 6–12 viikkoa synnytyksestä.

•   Jos raskausdiabetesta hoidettiin ruokavaliolla,
koe suositellaan tehtäväksi vuoden kuluttua synnytyksestä.

•   Jatkossa koe suositellaan 3 vuoden välein tai
tiheämmin yksilöllisen suunnitelman mukaan.

Vaikka diabeteksen perinnölliseen sairastumisalttiuteen ei voi vaikuttaa, liikunta, terveelliset ruokatottumukset ja normaalipainoon pyrkiminen pienentävät olennaisesti tyypin 2 diabeteksen sairastumisriskiä tai siirtävät sairastumista myöhemmäksi. Nämä elintapa-asiat auttavat myös raskausdiabeteksen uusiutumisen ehkäisyssä mahdollisissa seuraavissa raskauksissa.

Hej mamma. Hade du graviditetsdiabetes?

Vanligen går graviditetsdiabetes över när barnet är fött. Så det är lätt hänt att hela diabetesfrågan glöms bort. Men efter graviditetsdiabetes förekommer typ 2-diabetes oftare än vanligt. I de flesta fall är typ 2-diabetes latent under en lång tid och utvecklas utan symtom under årens lopp. Också typ 1-diabetes förekommer oftare än normalt hos kvinnor som haft graviditetsdiabetes.

Den som har haft graviditetsdiabetes har alltså ökad risk att få diabetes. Därför är det viktigt att komma ihåg att följa upp blodsockret också efter graviditetsdiabetes.

Till en början kan symtomen på typ 2-diabetes vara så lindriga att man inte sätter dem i samband med diabetes. Ju tidigare förhöjt blodsocker upptäcks, desto lättare är det att förebygga och behandla diabetes.

Regelbundna glukosbelastningstest rekommenderas efter förlossningen:

•Gå på glukosbelastning 6–12 veckor efter förlossningen

om din graviditetsdiabetes behandlades med insulin eller metformin.

•Gå på glukosbelastning ett år efter förlossningen
om din graviditetsdiabetes behandlades med kost.

• I fortsättningen rekommenderas glukosbelastning med tre års mellanrum
eller oftare enligt en individuell plan.

Det går inte att påverka den ärftliga benägenheten för diabetes. Men med motion, hälsosamma matvanor och så normal vikt som möjligt kan risken för att få typ 2-diabetes reduceras avsevärt eller insjuknandet skjutas på framtiden. Dessa livsstilsfrågor hjälper dig också att förebygga återfall av graviditetsdiabetes vid eventuella senare graviditeter.

Maksuton verkkovalmennus sinulle, jolla oli raskausdiabetes

Juuri nyt sinun on lupa ajatella myös omaa hyvinvointiasi.

Seuraava maksuton Raskausdiabeteksen jälkeen -verkkovalmennus käynnistyy 27.11.2017.

Lue lisää

StopDia kutsuu ehkä juuri sinua!

Oletko sairastanut raskausdiabeteksen?

Asutko Päijät-Hämeessä, Pohjois-Savossa tai Etelä-Karjalassa?

Jos vastaus kumpaankin kysymykseen on kyllä, lähde mukaan Stop Diabetes -tutkimukseen! Mukaan pääset tekemällä lyhyen testin sivuilla www.stopdia.fi Osallistujat voivat saada tukea terveellisiin elintapoihin.

Vuoden sinisin tapahtuma #siniranne on täällä taas!

Maailman diabetespäivänä 14.11. laitetaan sinistä ranteeseen hyvän asian puolesta.

Koska Suomi juhlii tänä vuonna 100-vuotissyntymäpäiväänsä, tavoitteenamme on saada osallistujia vähintään 100 eri paikkakunnalta #siniranne-kampanjaan.
Tule mukaan lisäämään positiivista diabetestietoutta – täytetään some ja koko Suomi sinisellä värillä Maailman diabetespäivänä!

Terveisin Diabetesliiton nuorisotoimikunta

#siniranne-tapahtuma Facebookissa

Maailman diabetespäivän tapahtumia

Kolmen raskausdiabeteksen kokemuksella

Kolmen pienen lapsen äiti ja kolminkertainen raskausdiabeetikko kertoo kokemuksistaan raskausdiabeteksesta.
Kirjoittaja on ammatiltaan lääkäri. Aluksi hän oletti selviytyvänsä raskausdiabeteksesta kovalla itsekurilla, mutta toisin kävi.

Lue Deeblogista.

Uusin tekniikka diabeteksen hoidossa

Tervetuloa Maailman diabetespäivän tilaisuuteen 14.11. klo 8.30–9.30 Eduskunnan Kansalaisinfossa

Insuliinista koko ajan riippuvaisen tyypin 1 diabeetikon elämää voi uusi tekniikka helpottaa ja parantaa merkittävästi. Tässä tilaisuudessa kuulemme kahdesta tavasta parantaa diabeetikon elämänlaatua tekniikan avulla.

Vuoden diabetesteko –tunnustuspalkinnon on Diabetesliiton hallitus tänä vuonna myöntänyt henkilölle, joka on suomalainen edelläkävijä keinohaiman kehittelyssä ja käyttöönotossa. Palkinnon saaja esittelee työtään tilaisuudessa.

Lisäksi diabetologi Markku Saraheimo puhuu siitä, miten kehittyvä kudossokerin seuranta muuttaa diabeteksen hoitoa lähitulevaisuudessa.

Lue lisää

Yleisöluentotilaisuus Helsingissä 14.11.2017 klo 18.00 - tervetuloa!

Diabetestutkimussäätiö järjestää Maailman diabetespäivänä tiistaina 14.11.2017 kaikille avoimen, maksuttoman yleisöluentotilaisuuden Helsingissä Biomedicumissa (Haartmaninkatu 8, luentosali 3).

Tilaisuudessa kuullaan kaksi luentoa:

Raskausdiabetes - tyypin 2 diabeteksen riskitekijä, professori Johan Eriksson
Ravintoko yksi syy lasten tyypin 1 diabetekseen?, erikoislääkäri, LT Anu-Maaria Hämäläinen

Lue tilaisuudesta lisää Diabetestutkimussäätiön verkkosivuilta.

Tervetuloa!

Jos et pääse paikalle, voit seurata luentoja myös Diabetesliiton Youtube-kanavalla.

Föreläsningar för allmänheten i Helsingfors 14.11.2017 kl. 18 – Välkommen!

På Världsdiabetesdagen tisdagen den 14 november 2017 ordnar Stiftelsen för Diabetesforskning föreläsningar för allmänheten på Biomedicum i Helsingfors (Haartmansgatan 8, sal 3). Gratis inträde.

Följande föreläsningar hålls på finska:

Raskausdiabetes – tyypin 2 diabeteksen riskitekijä,
professor Johan Eriksson (Graviditetsdiabetes – en riskfaktor för typ 2-diabetes)

Ravintoko yksi syy lasten tyypin 1 diabetekseen?, specialistläkare, med.dr Anu-Maaria Hämäläinen (Är kosten en av orsakerna till typ 1-diabetes?)

Läs mer på stiftelsens webbplats.

Välkommen!

Raskausdiabetes

Onko minulla diabetes?

Insuliini, mihin sitä tarvitaan?

Elintavat tyypin 2 diabeteksessa

Mieli mukaan elintapamuutoksiin

Mikä on Maailman diabetespäivä?

Maailman diabetespäivää vietetään joka vuosi 14.11. Päivä on insuliinin toisen keksijän Frederick Bantingin syntymäpäivä. Teemapäivän taustalla ovat Kansainvälinen diabetesliitto IDF ja Maailman terveysjärjestö WHO.

Kampanjointi tavoittaa vuosittain miljoonia ihmisiä, ja mukana on diabetesjärjestöjä ja muita yhteisöjä 145 maasta. Päivän tarkoituksena on kiinnittää maailmanlaajuisesti huomiota diabetekseen, toisaalta kyse on diabeteksen kanssa elävien vuotuisesta juhlapäivästä. Vuodesta 2007 se on ollut myös yksi YK:n vuotuisista teemapäivistä.

Ensimmäisen kerran Maailman diabetespäivää vietettiin vuonna 1991. Suomessa sitä on vietetty alusta asti. Päivän kunniaksi paikalliset diabetesyhdistykset, hoitoyksiköt, apteekit, terveysalan oppilaitokset ja muut mahdolliset yhteistyötahot järjestävät erilaisia tilaisuuksia ja tempauksia. Diabetesliitto tukee tapahtumien järjestäjiä tuottamalla tiedotteita ja aineistoja päivän teemasta.

Världsdiabetesdagen firas varje år

Världsdiabetesdagen firas varje år den 14 november. Datumet har valts för att det är Frederick Bantings födelsedag. Han var den ena av de två forskare som upptäckte insulinet. Temadagen initierades ursprungligen av Internationella diabetesfederationen IDF och Världshälsoorganisationen WHO. Årligen når kampanjen ut till flera miljoner människor. Diabetesförbunden och andra organisationer från 145 länder är engagerade i kampanjen.

Med diabetesdagen vill organisationerna fokusera på diabetes världen över, men dagen är också en årlig jubileumsdag för alla de som lever med diabetes. Sedan 2007 ingår dagen också i FN:s årliga temadagar.

Världsdiabetesdagen firades första gången 1991. I Finland har dagen firats ända från början. Dagen till ära ordnar lokala diabetesföreningar, vårdenheter, apotek, läroanstalter inom hälsovårdsområdet och andra samarbetspartner evenemang och program. Diabetesförbundet servar arrangörerna genom att tillhandahålla informationsmaterial om temat för Världsdiabetesdagen.

Kampanja-aineistot

Kampanja-aineistojen tilaus päättyi 9.10. Tässä aineistoja, joita voi tulostaa itse tai käyttää sähköisessä muodossa.
Mahdolliset aineistoa koskevat toiveet: tiedotus@diabetes.fi

Juliste A4