Siirry sisältöön
Kontaktinformation på finska D-butiken
Diabetes & livetKropp & själVård & behandling

Livsstil och erektion

Mari Vehmanen

Shutterstock

Mies juoksulenkillä
Viktkontroll, motion, hälsosam kost, tillräcklig sömn, alkoholfrihet och lite till. Det kan kännas svårt att uppfylla alla kraven, men hälsosamma val och deras inverkan på kroppen ökar motivationen att göra ännu mer.

Det går att förebygga och minska erektionsproblem genom egna val. Metoderna är de gamla vanliga: viktkontroll, regelbunden motion, tillräcklig sömn, minimalt alkoholbruk och stresshantering.