Kintut kuntoon

Hoitajan vastaanotolla varmistetaan, että silmänpohjat ja hampaat tarkastetaan säännöllisesti. Jalkojenhoitajalle pääsee tarvittaessa, ja nyt oli aika tsekata, että omat kinttuni ovat kunnossa. 

Minulla ei ole ollut mitään suurempia jalkaongelmia. Välillä partiossa tai lintuharrastuksen tuoksinassa on tullut pieniä rasitusvammoja ja rakkoja. Myös jalkapohjan kuormitusalueille muodostuu lähes aina vähän kovettumaa. Onneksi jalkojen iho on pysynyt ehjänä ja kosketustunto on tallella.

Yritän pitää jaloistani huolta ja rasvata niitä säännöllisesti. Silti tunnustan, että nämä usein unohtuvat tai jäävät jollakin tapaa puolitiehen. Luulin saavani moitteita jalkojen hoidon laiminlyönnistä, mutta pelkoni osoittautui turhaksi. Kuulemma olin rasvannut jalkoja riittävästi ja sain ohjeen jatkaa samaan malliin, kunhan pitäisin kesälläkin kengät jalassa.

Jalkojenhoitajani on ihana ja aurinkoinen ihminen, ja tulin käynnistä todella hyvälle tuulelle. Juttelimme opiskeluista, hoitotyöstä, diabeteksesta ja sairaalasarjoista – kummankin suosikkeihin kuuluu kotimainen Syke. Hymy huulilla ja jalat hoidettuna on hyvä kirmata kesälaitumille!